提高代谢的方法让你不运动也瘦！1⃣️多喝水保持充足的饮水量对于促进新陈代谢至关重
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身体的恢复速度其实很快:控制情绪起伏在45秒内，若难以做到，尽量在1分钟内平复，
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真正适合你的人，真正属于你的东西，不用想、不用求、不用费心机。你就安安心心，做好
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遇到同频且真诚的人要好好珍惜:人和人之间是有莫名的磁场在的，有些人在一起好多年都
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一定要做一个没有情绪的人，不要到处诉苦，也不要轻易的相信别人的话，更不要对谁都充
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发现没：婚姻就是2个人一起吃，睡，聊。吃=经济基础，睡=生理和谐，聊=精神共鸣。
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千万不要频繁的和一个异性聊天，因为你可能会开始变得依赖他，他将不知不觉地渗透成了
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分享一个你永远都不会受伤的心法:这个心态就是:得之我“命”，失之我“幸”老天给我
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婚姻家庭里面自带财气的做法:1. 避免攀比心态：别总拿别人的房子、孩子、车子来比
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精神层次越高的人对感情越专一，因为善于处理自己内心欲望，因而不会把类似找备胎、和
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爱与不爱其实没那么重要。
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如果你是人群中一眼就会被注意到，有点特别的人，那你必须成为强者，必须成为狠角色，
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真正适合你的人，真正属于你的东西，不用想、不用求、不用费心机。你就安安心心，做好
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建议｜内核稳定了，你没人敢小觑。1. 适度回应在与人交谈时，避免频繁回应或不停地
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真的很喜欢可以为自己负责的感觉“为自己负责”的喜欢，本质上是对“人生主动权”的珍
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